Polepole na furaha FuWakuWaKu♪．Ukikaa ukitulia mengi utayasikia

昨日は久しぶりに、すっとこ仲間に会えた～(^^♪

笑って話してるうちに、いろんな気づきが浮かんでくるし、
気づかせてくれる。

ほんっとにありがたい存在(^^)

私もみんなへ、還していきたいなぁ。

まずは、赦すこと、ワクワクへ本気で向かうこと。
起きたらこれが浮かんできた。

そして今日はスカイプDEヨガ２回目。
１回目は先月の今頃だ～。

先月に比べ、腕がまわせてるとのこと。
自分でも少しやってみてたからかな～(^^♪
そうした変化もうれしい♪

今日はちょっと肩のあたりの力を抜きましょ～♪
とアドバイスいただいた。
赦す、ことともつながるなぁと思いながら、気持ちいい時間。

すこーしずつ、できてもできなくても、「いま」をみとめていこう♪