Polepole na furaha FuWakuWaKu♪．Ukikaa ukitulia mengi utayasikia

朝晩、ずいぶんと涼しい・・・
っていうより一気に寒いとさえ感じるような陽気になった。

夏産まれ＆整体的に開型の私は、この季節が大の苦手。

真夏のエネルギーいっぱいの太陽のように、
濃い緑の雄々しい山々のように、
大きな気持ちで、ワクワクする夏が好き！

骨盤は、冬から春に向かって開き、
秋のお彼岸くらいからは冬に向かって徐々に
締まっていく。

体とともに、心もみごとに伴っていて、、
開型の私は、春がくるとワクワクワクワク、
梅雨の低調期を過ぎ、夏に全開！

涼しくなって、鈴虫の声が鳴き出し、稲穂がたれてくると、
美しい季節が来たなぁって感じつつ、
お祭りが終わったときみたいな、
とってもとってもさみしい気持ちになる。。

でも、今年は、私の布、を織っていくことで、
この時期を乗り切っていけそう。
ゆっくりゆっくり、たのしんでいこう～



  

昨日は久しぶりに、すっとこ仲間に会えた～(^^♪

笑って話してるうちに、いろんな気づきが浮かんでくるし、
気づかせてくれる。

ほんっとにありがたい存在(^^)

私もみんなへ、還していきたいなぁ。

まずは、赦すこと、ワクワクへ本気で向かうこと。
起きたらこれが浮かんできた。

そして今日はスカイプDEヨガ２回目。
１回目は先月の今頃だ～。

先月に比べ、腕がまわせてるとのこと。
自分でも少しやってみてたからかな～(^^♪
そうした変化もうれしい♪

今日はちょっと肩のあたりの力を抜きましょ～♪
とアドバイスいただいた。
赦す、ことともつながるなぁと思いながら、気持ちいい時間。

すこーしずつ、できてもできなくても、「いま」をみとめていこう♪